Guide pratique | Récupération post-chirurgie PTH
Par CIUSSS du Nord de l’île de Montréal
Récapitulatif
Mouvements proscrits après une PTH
- Flexion à plus de 90° (en levant le genou ou en abaissant le tronc)
- S’asseoir dans un fauteuil trop profond ou surélever les pieds
- Ne pas serrer les genoux en positions assises : les garder écarter largeur des hanches
- Ne pas croiser les jambes
- Ne pas s’allonger sur le côté non-opéré, dormir du côté opéré uniquement
- Mettre un coussin entre les jambes pour dormir
- Garder les jambes tendues en étant allongé sur le lit, la position hanche et genou fléchi car peut causer la perte de l’extension complète du genou mais peut aussi être cause de thrombophébyte
Premier levé : le jour même de l’opération
- Depuis la position assise, mettre la jambe opérée en avant pour éviter une flexion >90° lors du levé
- Se lever avec l’aide de mains sur le lit, placer les mains sur le déambulateurs ensuite
- Respecter le pourcentage de poids à mettre sur la jambe opérée évaluée par le médecin
- Marcher avec déambulateur pour éviter une trop forte contrainte
Pour s’asseoir : placer la jambe opérée en avant pour réduire l’angle de flexion et descendre à l’aide des bras
Première séance de kiné le lendemain
- Apprentissage de la marche entre les barres parallèles : pas besoin de faire de grands pas à ce stade
- Renforcement musculaire du MI en décharge : rotation de cheville, flexion de hanche, abduction
- Apprentissage montée et descente d’escalier
- Exercices à faire à la maison quotidiennement