Support d’exercices destiné aux personnes présentant des déficits à la suite d’un accident vasculaire cérébral (AVC)
Télécharger le livret en PDF : livret d’auto-rééducation Garches
Extrait :
« aucune technique de rééducation n’a montré sa supériorité par rapport à une autre, il est désormais largement admis que plus on fait de rééducation plus on récupère. Les données de notre étude ont permis de montrer que 30 minutes d’auto-rééducation quotidienne permettaient d’améliorer les patients
victimes d’AVC et même de nombreuses années après sa survenue. Ces 30 minutes d’exercices comprenaient
- 10 minutes d’exercices orientés vers la tâche à améliorer
- 10 minutes d’étirement
- 10 minutes de renforcement musculaire.
Nous recommandons donc dans la mesure de votre possible que vous consacriez au moins
30 minutes par jour aux exercices d’auto-rééducation qui vous ont été prescrits. »
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