L’échelle ACL-RSI (Anterior Cruciate Ligament-Return to Sport after Injury) permet d’évaluer le niveau psychologique du patient pour le retour au sport.
Elle permet de mettre en avant les aspects psychologiques à améliorer pour une meilleure reprise sportive.
Instructions
Merci de répondre aux questions suivantes concernant le sport principal que vous pratiquiez avant l’accident. Pour chaque question, cochez la case entre les deux extrêmes selon ce qui vous parait correspondre le mieux à la situation actuelle de votre genou.
1 – Pensez-vous pouvoir pratiquer votre sport au même niveau qu’auparavant ?
Pas du tout sûr 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement sûr
2 – Pensez-vous que vous pourriez vous blesser de nouveau le genou si vous repreniez le sport ?
Extrêmement probable 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pas du tout probable
3 – Êtes-vous inquiet à l’idée de reprendre votre sport ?
Pas du tout sûr 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement sûr
4 – Pensez-vous que votre genou sera stable lors de votre pratique sportive ?
Pas du tout sûr 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement sûr
5 – Pensez-vous pouvoir pratiquer votre sport sans vous soucier de votre genou ?
Pas du tout sûr 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement sûr
6 – Etes-vous frustré de devoir tenir compte de votre genou lors de votre pratique sportive ?
Extrêmement frustré 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pas du tout frustré
7 – Craignez-vous de vous blesser de nouveau le genou lors de votre pratique sportive ?
Crainte extrême 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Aucune crainte
8 – Pensez-vous que votre genou peut résister aux contraintes ?
Pas du tout sûr 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement sûr
9 – Avez-vous peur de vous reblesser accidentellement le genou lors de votre pratique sportive ?
Très peur 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pas du tout peur
10 – Est-ce que l’idée de devoir éventuellement vous faire réopérer ou rééduquer vous empêche de pratiquer votre sport ?
Tout le temps 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A aucun moment
11 – Etes-vous confiant en votre capacité à bien pratiquer votre sport ?
Pas du tout confiant 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement confiant
12 – Vous sentez-vous détendu à l’idée de pratiquer votre sport ?
Pas du tout détendu 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Totalement détendu