activit\u00e9 sportive. Il s’agit d’\u00e9valuer la douleur, les d\u00e9ficits de cheville, le ressenti de l\u2019athl\u00e8te (kin\u00e9siophobie, aptitude psychologique \u00e0 la reprise sportive, etc.), le contr\u00f4le sensorimoteur de la cheville et la performance fonctionnelle et sportive.\u00a0\u00bb1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n
Composition du Ankle-Go-Score : 4 tests fonctionnels et 2 questionnaires<\/p>\n\n\n\n
Composition<\/h2>\n\n\n\nTests fonctionnels<\/h3>\n\n\n\n\n\nSingle Leg Stance (SLS) sur une surface stable, 3 points<\/h4>\n\n\n\n
Le patient doit se tenir pieds nus sur une jambe, le genou l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chi (5\u00b0), les mains sur les hanches, pendant 20 secondes, les yeux ferm\u00e9s. Le membre non porteur est plac\u00e9 en l\u00e9g\u00e8re flexion de hanche et de genou (environ 45\u00b0).
Ce test \u00e9value le contr\u00f4le postural statique en fonction du nombre d\u2019erreurs commises par le patient. Une erreur est enregistr\u00e9e pour chacune des actions suivantes : lever les mains des hanches, d\u00e9placer la cuisse \u00e0 plus de 30\u00b0 de flexion ou d\u2019abduction, lever l\u2019avant-pied ou le talon, rester hors de la position de test pendant plus de cinq secondes, ou ouvrir les yeux.
Le praticien compte et additionne le nombre d\u2019erreurs sur chaque jambe. Apr\u00e8s deux essais d\u2019entra\u00eenement, le test est effectu\u00e9 une fois sur chaque pied.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-187.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nStar Excursion Balance Test modifi\u00e9 (mSEBT), 7 points<\/h4>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-188.png\")
<\/figure>\n\n\n\nLe sujet\/patient se tient pieds nus sur le pied test\u00e9 au centre d\u2019un \u00ab Y \u00bb form\u00e9 de trois branches.
Il doit aller toucher le plus loin possible avec la jambe oppos\u00e9e dans les trois directions : ant\u00e9rieure (ANT), post\u00e9ro-m\u00e9diale (PM) et post\u00e9ro-lat\u00e9rale (PL), puis revenir \u00e0 la position initiale.
L\u2019essai est refus\u00e9 si le sujet retire ses mains des hanches, si la jambe porteuse se d\u00e9place ou si le talon est relev\u00e9, s\u2019il perd l\u2019\u00e9quilibre, tombe ou s\u2019il transf\u00e8re son poids sur le membre non porteur.
Pour obtenir des r\u00e9sultats comparables, les distances obtenues sont normalis\u00e9es par rapport \u00e0 la longueur de la jambe du patient (de l\u2019\u00e9pine iliaque ant\u00e9ro-sup\u00e9rieure jusqu\u2019\u00e0 la mall\u00e9ole m\u00e9diale). Les valeurs obtenues sont ainsi exprim\u00e9es en % de la longueur du membre inf\u00e9rieur en charge.
Apr\u00e8s quatre essais d\u2019apprentissage dans chaque direction pour chaque jambe, trois essais sont enregistr\u00e9s et la moyenne est calcul\u00e9e.
Le score composite (COMP) est ensuite d\u00e9termin\u00e9 pour chaque jambe ; il correspond \u00e0 la moyenne des trois directions (ANT, PM et PL). Un point est ajout\u00e9 si la mesure dans la direction ANT est sup\u00e9rieure \u00e0 60 %, et un autre point si la mesure dans la direction PM est sup\u00e9rieure \u00e0 90 %.<\/p>\n\n\n\n
\n\nSide Hop Test (SHT), 5 points<\/h4>\n\n\n\n
Ce test consiste \u00e0 sauter \u00e0 cloche pied de part et d\u2019autre d\u2019une \u00ab rivi\u00e8re \u00bb de 30 cm. Le praticien mesure le temps mis par le patient pour r\u00e9aliser 10 allers-retours. Le premier saut se fait toujours vers l\u2019ext\u00e9rieur. Si le patient touche la ligne, cet aller-retour n\u2019est pas comptabilis\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-189.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\nFigure-of-8 Test (F8T), 3 points<\/h4>\n\n\n\n
Ce test consiste \u00e0 sauter \u00e0 cloche pied entre deux plots distants de cinq m\u00e8tres en formant une figure en 8, le plus rapidement possible. Le patient doit effectuer deux tours cons\u00e9cutifs (soit une distance de 20m).
Un point suppl\u00e9mentaire est ajout\u00e9 pour chaque test si le patient ne rapporte pas de sensation l\u2019instabilit\u00e9 lors de la r\u00e9alisation de chaque test fonctionnel.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-190.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nQuestionnaires<\/h3>\n\n\n\nFAAM<\/h4>\n\n\n\n
Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) <\/a>: comprend deux sous-\u00e9chelles qui \u00e9valuent les activit\u00e9s de la vie quotidienne (FAAMavq) et les activit\u00e9s sportives (FAAMsport)<\/p>\n\n\n\nALR-RSI<\/h4>\n\n\n\n
Ankle Ligament Reconstruction-Return to Sport after Injury (ALR-RSI)<\/a><\/p>\n\n\n\nTableau de score<\/h2>\n\n\n\n
R\u00e9sultats :<\/p>\n\n\n\n
A 2 mois apr\u00e8s une entorse lat\u00e9rale de cheville (ELC) :<\/p>\n\n\n\n
\n- score > 8 = 5 fois plus de chance de revenir au m\u00eame niveau de pratique apr\u00e8s 4 mois que les autres patients<\/li>\n\n\n\n
- score > 8 = 9 fois moins de risque de subir r\u00e9cidive<\/li>\n\n\n\n
- score > 11 = 12 fois plus de chance de devenir un coper ( patients qui reprennent avec succ\u00e8s leur niveau d’activit\u00e9 pr\u00e9-blessure)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-185-859x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n- D\u00e9veloppement et validation du premier score objectif de retour au sport apr\u00e8s entorse de cheville :
l\u2019Ankle-GO score<\/a> \u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introduction \u00ab\u00a0Un consensus international a montr\u00e9 l\u2019importance d\u2019 \u00e9valuer cinq domaines pour d\u00e9cider du retour au sport. Les auteurs encouragent \u00e0 utiliser l\u2019acronyme PAASS (Pain, Ankle Impairments, Athlete perception, Sensorimotor control, Sport\/functionnal performance) pour \u00e9valuer…<\/p>\n
Continue Reading \u00ab\u00a0Ankle-Go-Score\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"[{\"content\":\"D\u00e9veloppement et validation du premier score objectif de retour au sport apr\u00e8s entorse de cheville :
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Single Leg Stance (SLS) sur une surface stable, 3 points<\/h4>\n\n\n\n
Le patient doit se tenir pieds nus sur une jambe, le genou l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chi (5\u00b0), les mains sur les hanches, pendant 20 secondes, les yeux ferm\u00e9s. Le membre non porteur est plac\u00e9 en l\u00e9g\u00e8re flexion de hanche et de genou (environ 45\u00b0).
Ce test \u00e9value le contr\u00f4le postural statique en fonction du nombre d\u2019erreurs commises par le patient. Une erreur est enregistr\u00e9e pour chacune des actions suivantes : lever les mains des hanches, d\u00e9placer la cuisse \u00e0 plus de 30\u00b0 de flexion ou d\u2019abduction, lever l\u2019avant-pied ou le talon, rester hors de la position de test pendant plus de cinq secondes, ou ouvrir les yeux.
Le praticien compte et additionne le nombre d\u2019erreurs sur chaque jambe. Apr\u00e8s deux essais d\u2019entra\u00eenement, le test est effectu\u00e9 une fois sur chaque pied.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nStar Excursion Balance Test modifi\u00e9 (mSEBT), 7 points<\/h4>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLe sujet\/patient se tient pieds nus sur le pied test\u00e9 au centre d\u2019un \u00ab Y \u00bb form\u00e9 de trois branches.
Il doit aller toucher le plus loin possible avec la jambe oppos\u00e9e dans les trois directions : ant\u00e9rieure (ANT), post\u00e9ro-m\u00e9diale (PM) et post\u00e9ro-lat\u00e9rale (PL), puis revenir \u00e0 la position initiale.
L\u2019essai est refus\u00e9 si le sujet retire ses mains des hanches, si la jambe porteuse se d\u00e9place ou si le talon est relev\u00e9, s\u2019il perd l\u2019\u00e9quilibre, tombe ou s\u2019il transf\u00e8re son poids sur le membre non porteur.
Pour obtenir des r\u00e9sultats comparables, les distances obtenues sont normalis\u00e9es par rapport \u00e0 la longueur de la jambe du patient (de l\u2019\u00e9pine iliaque ant\u00e9ro-sup\u00e9rieure jusqu\u2019\u00e0 la mall\u00e9ole m\u00e9diale). Les valeurs obtenues sont ainsi exprim\u00e9es en % de la longueur du membre inf\u00e9rieur en charge.
Apr\u00e8s quatre essais d\u2019apprentissage dans chaque direction pour chaque jambe, trois essais sont enregistr\u00e9s et la moyenne est calcul\u00e9e.
Le score composite (COMP) est ensuite d\u00e9termin\u00e9 pour chaque jambe ; il correspond \u00e0 la moyenne des trois directions (ANT, PM et PL). Un point est ajout\u00e9 si la mesure dans la direction ANT est sup\u00e9rieure \u00e0 60 %, et un autre point si la mesure dans la direction PM est sup\u00e9rieure \u00e0 90 %.<\/p>\n\n\n\n
\n\nSide Hop Test (SHT), 5 points<\/h4>\n\n\n\n
Ce test consiste \u00e0 sauter \u00e0 cloche pied de part et d\u2019autre d\u2019une \u00ab rivi\u00e8re \u00bb de 30 cm. Le praticien mesure le temps mis par le patient pour r\u00e9aliser 10 allers-retours. Le premier saut se fait toujours vers l\u2019ext\u00e9rieur. Si le patient touche la ligne, cet aller-retour n\u2019est pas comptabilis\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\nFigure-of-8 Test (F8T), 3 points<\/h4>\n\n\n\n
Ce test consiste \u00e0 sauter \u00e0 cloche pied entre deux plots distants de cinq m\u00e8tres en formant une figure en 8, le plus rapidement possible. Le patient doit effectuer deux tours cons\u00e9cutifs (soit une distance de 20m).
Un point suppl\u00e9mentaire est ajout\u00e9 pour chaque test si le patient ne rapporte pas de sensation l\u2019instabilit\u00e9 lors de la r\u00e9alisation de chaque test fonctionnel.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nQuestionnaires<\/h3>\n\n\n\nFAAM<\/h4>\n\n\n\n
Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) <\/a>: comprend deux sous-\u00e9chelles qui \u00e9valuent les activit\u00e9s de la vie quotidienne (FAAMavq) et les activit\u00e9s sportives (FAAMsport)<\/p>\n\n\n\nALR-RSI<\/h4>\n\n\n\n
Ankle Ligament Reconstruction-Return to Sport after Injury (ALR-RSI)<\/a><\/p>\n\n\n\nTableau de score<\/h2>\n\n\n\n
R\u00e9sultats :<\/p>\n\n\n\n
A 2 mois apr\u00e8s une entorse lat\u00e9rale de cheville (ELC) :<\/p>\n\n\n\n
\n- score > 8 = 5 fois plus de chance de revenir au m\u00eame niveau de pratique apr\u00e8s 4 mois que les autres patients<\/li>\n\n\n\n
- score > 8 = 9 fois moins de risque de subir r\u00e9cidive<\/li>\n\n\n\n
- score > 11 = 12 fois plus de chance de devenir un coper ( patients qui reprennent avec succ\u00e8s leur niveau d’activit\u00e9 pr\u00e9-blessure)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n- D\u00e9veloppement et validation du premier score objectif de retour au sport apr\u00e8s entorse de cheville :
l\u2019Ankle-GO score<\/a> \u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Il doit aller toucher le plus loin possible avec la jambe oppos\u00e9e dans les trois directions : ant\u00e9rieure (ANT), post\u00e9ro-m\u00e9diale (PM) et post\u00e9ro-lat\u00e9rale (PL), puis revenir \u00e0 la position initiale.
L\u2019essai est refus\u00e9 si le sujet retire ses mains des hanches, si la jambe porteuse se d\u00e9place ou si le talon est relev\u00e9, s\u2019il perd l\u2019\u00e9quilibre, tombe ou s\u2019il transf\u00e8re son poids sur le membre non porteur.
Pour obtenir des r\u00e9sultats comparables, les distances obtenues sont normalis\u00e9es par rapport \u00e0 la longueur de la jambe du patient (de l\u2019\u00e9pine iliaque ant\u00e9ro-sup\u00e9rieure jusqu\u2019\u00e0 la mall\u00e9ole m\u00e9diale). Les valeurs obtenues sont ainsi exprim\u00e9es en % de la longueur du membre inf\u00e9rieur en charge.
Apr\u00e8s quatre essais d\u2019apprentissage dans chaque direction pour chaque jambe, trois essais sont enregistr\u00e9s et la moyenne est calcul\u00e9e.
Le score composite (COMP) est ensuite d\u00e9termin\u00e9 pour chaque jambe ; il correspond \u00e0 la moyenne des trois directions (ANT, PM et PL). Un point est ajout\u00e9 si la mesure dans la direction ANT est sup\u00e9rieure \u00e0 60 %, et un autre point si la mesure dans la direction PM est sup\u00e9rieure \u00e0 90 %.<\/p>\n\n\n\n
Side Hop Test (SHT), 5 points<\/h4>\n\n\n\n
Ce test consiste \u00e0 sauter \u00e0 cloche pied de part et d\u2019autre d\u2019une \u00ab rivi\u00e8re \u00bb de 30 cm. Le praticien mesure le temps mis par le patient pour r\u00e9aliser 10 allers-retours. Le premier saut se fait toujours vers l\u2019ext\u00e9rieur. Si le patient touche la ligne, cet aller-retour n\u2019est pas comptabilis\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nFigure-of-8 Test (F8T), 3 points<\/h4>\n\n\n\n
Ce test consiste \u00e0 sauter \u00e0 cloche pied entre deux plots distants de cinq m\u00e8tres en formant une figure en 8, le plus rapidement possible. Le patient doit effectuer deux tours cons\u00e9cutifs (soit une distance de 20m).
Un point suppl\u00e9mentaire est ajout\u00e9 pour chaque test si le patient ne rapporte pas de sensation l\u2019instabilit\u00e9 lors de la r\u00e9alisation de chaque test fonctionnel.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nQuestionnaires<\/h3>\n\n\n\nFAAM<\/h4>\n\n\n\n
Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) <\/a>: comprend deux sous-\u00e9chelles qui \u00e9valuent les activit\u00e9s de la vie quotidienne (FAAMavq) et les activit\u00e9s sportives (FAAMsport)<\/p>\n\n\n\n Ankle Ligament Reconstruction-Return to Sport after Injury (ALR-RSI)<\/a><\/p>\n\n\n\n R\u00e9sultats :<\/p>\n\n\n\n A 2 mois apr\u00e8s une entorse lat\u00e9rale de cheville (ELC) :<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Introduction \u00ab\u00a0Un consensus international a montr\u00e9 l\u2019importance d\u2019 \u00e9valuer cinq domaines pour d\u00e9cider du retour au sport. Les auteurs encouragent \u00e0 utiliser l\u2019acronyme PAASS (Pain, Ankle Impairments, Athlete perception, Sensorimotor control, Sport\/functionnal performance) pour \u00e9valuer…<\/p>\n Continue Reading \u00ab\u00a0Ankle-Go-Score\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"[{\"content\":\"D\u00e9veloppement et validation du premier score objectif de retour au sport apr\u00e8s entorse de cheville :ALR-RSI<\/h4>\n\n\n\n
Tableau de score<\/h2>\n\n\n\n
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l\u2019Ankle-GO score<\/a> \u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n
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