{"id":8064,"date":"2026-01-05T15:26:11","date_gmt":"2026-01-05T14:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=8064"},"modified":"2026-01-06T18:13:54","modified_gmt":"2026-01-06T17:13:54","slug":"function-un-sitting-test-fist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=8064","title":{"rendered":"Function in sitting test (FIST)"},"content":{"rendered":"\n<p>T\u00e9l\u00e9charger le fichier PDF : <a href=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Function-in-sitting-test-FIST.pdf\">FIST<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>But<\/strong>&nbsp;: \u00e9value sp\u00e9cifiquement la capacit\u00e9 du patient \u00e0 maintenir sa stabilit\u00e9 et \u00e0 effectuer des mouvements fonctionnels en position assise, une comp\u00e9tence essentielle pour les personnes souffrant de troubles de l&rsquo;\u00e9quilibre importants<br><strong>Population<\/strong>&nbsp;: AVC, traumatisme cr\u00e2nien, l\u00e9sion m\u00e9dullaire ou autres affections neurologiques<br><strong>Composition<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c9quilibre statique&nbsp;: contr\u00f4le du centre de gravit\u00e9 au-dessus de la base de sustentation sans bouger.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9quilibre proactif&nbsp;: mouvements volontaires qui d\u00e9placent temporairement le centre de gravit\u00e9, n\u00e9cessitant des ajustements posturaux anticip\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9quilibre r\u00e9actif&nbsp;: capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9agir \u00e0 des perturbations externes inattendues.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dur\u00e9e<\/strong>&nbsp;: 10mn<br><strong>Site<\/strong>&nbsp;: https:\/\/www.samuelmerritt.edu\/fist<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Cotation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 = Autonome (accomplit la t\u00e2che de mani\u00e8re autonome et avec succ\u00e8s)<\/li>\n\n\n\n<li>3 = Indications verbales\/temps suppl\u00e9mentaire (r\u00e9alise la t\u00e2che de mani\u00e8re autonome et avec succ\u00e8s et a seulement besoin de plus de temps\/d&rsquo;indications)<\/li>\n\n\n\n<li>2 = Soutien des membres sup\u00e9rieurs (l&rsquo;utilisation des membres sup\u00e9rieurs pour le soutien ou l&rsquo;assistance est indispensable \u00e0 la r\u00e9ussite de l&rsquo;exercice)<\/li>\n\n\n\n<li>1 = N\u00e9cessite de l&rsquo;aide : incapable de r\u00e9aliser la t\u00e2che sans assistance physique (niveau de l&rsquo;aide : minimum, mod\u00e9r\u00e9, maximum)<\/li>\n\n\n\n<li>0 = D\u00e9pendante (n\u00e9cessite une assistance physique compl\u00e8te ; incapable de mener \u00e0 bien la t\u00e2che m\u00eame avec une assistance physique)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Avant de commencer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le test FIST \u00e9value l&rsquo;\u00e9quilibre en&nbsp;<strong>position assise.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Le patient doit effectuer les exercices en conservant sa&nbsp;<strong>meilleure<\/strong>&nbsp;posture et son meilleur \u00e9quilibre, et en&nbsp;<strong>se d\u00e9pla\u00e7ant<\/strong>&nbsp;en position assise.<\/li>\n\n\n\n<li>Le th\u00e9rapeute leur donnera&nbsp;<strong>de l\u00e9g\u00e8res impulsions<\/strong>&nbsp;occasionnelles pour tester leurs r\u00e9actions d&rsquo;\u00e9quilibre.<\/li>\n\n\n\n<li>Le th\u00e9rapeute veillera \u00e0 ce qu&rsquo;ils&nbsp;<strong>ne perdent pas l&rsquo;\u00e9quilibre.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Le patient doit \u00e9viter&nbsp;<strong>d&rsquo;utiliser ses mains<\/strong>&nbsp;, mais il peut le faire en cas de n\u00e9cessit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Le th\u00e9rapeute&nbsp;<strong>rappellera au patient<\/strong>&nbsp;d&rsquo;essayer de ne pas utiliser ses mains.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Des pauses sont autoris\u00e9es<\/strong>&nbsp;; si le patient en a besoin, il doit en informer le th\u00e9rapeute.<\/li>\n\n\n\n<li>Le th\u00e9rapeute doit demander au patient s&rsquo;il a&nbsp;<strong>des questions<\/strong>&nbsp;et y r\u00e9pondre avant de poursuivre.<\/li>\n\n\n\n<li>Hormis les pouss\u00e9es, les \u00e9l\u00e9ments sont class\u00e9s par ordre de difficult\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Positionnez le patient&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Avant de faire r\u00e9aliser au patient l&rsquo;un des 14 exercices du FIST, celui-ci doit \u00eatre plac\u00e9 dans la position de d\u00e9part standard. Le th\u00e9rapeute peut l&rsquo;aider et le repositionner entre les exercices si n\u00e9cessaire.<br>Le th\u00e9rapeute est assis \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du patient pour la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"814\" height=\"372\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-97.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8065\" srcset=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-97.png 814w, https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-97-300x137.png 300w, https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-97-768x351.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 814px) 100vw, 814px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Les items du FIST<\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Les pouss\u00e9es<\/strong><br>But&nbsp;: \u00e9valuer la capacit\u00e9 du patient \u00e0 r\u00e9agir \u00e0 une&nbsp;<strong>perturbation soudaine<\/strong>&nbsp;de son \u00e9quilibre<br>Instruction&nbsp;: ne pas avertir le patient, faire les pouss\u00e9es dans un ordre al\u00e9atoire, pression l\u00e9g\u00e8re, 1 seule pouss\u00e9e par direction<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1 &#8211; Pouss\u00e9e ant\u00e9rieure, au niveau du sternum<\/strong><br><strong>2 &#8211; Pouss\u00e9e post\u00e9rieure entre les \u00e9pines de la scapula<\/strong><br><strong>3 &#8211; Pouss\u00e9e lat\u00e9rale sur l\u2019acromion du c\u00f4t\u00e9 dominant<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"238\" height=\"181\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-98.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8068\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"239\" height=\"190\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-99.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8070\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"236\" height=\"189\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-100.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8071\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>4 &#8211; Assise statique de 30 secondes<\/strong><br>Consigne&nbsp;: <em>assis bien droit, mains sur les genoux<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>5 &#8211; Assis, rotation t\u00eate D\/G (dire \u00ab&nbsp;non&nbsp;\u00bb)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Consignes&nbsp;: \u00ab <em>Restez assis bien droit, sans utiliser vos mains sauf si vous en avez besoin pour garder l&rsquo;\u00e9quilibre. Quand je vous dirai de \u00ab regarder \u00e0 droite \u00bb, restez assis droit, mais tournez la t\u00eate vers la droite. Gardez le regard \u00e0 droite jusqu&rsquo;\u00e0 ce que je vous dise de \u00ab regarder \u00e0 gauche \u00bb, puis restez assis droit et tournez la t\u00eate vers la gauche. Gardez la t\u00eate tourn\u00e9e vers la gauche jusqu&rsquo;\u00e0 ce que je vous dise de \u00ab regarder droit devant \u00bb, puis restez assis droit et ramenez la t\u00eate au centre. <\/em>\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6 &#8211; Assis yeux ferm\u00e9s 30 secondes<\/strong><br><em>\u00ab&nbsp;Fermez les yeux et restez assis immobile, les mains sur les genoux.&nbsp;\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>7 &#8211; Assis \u2013 lever le pied<\/strong><br><em>\u00ab&nbsp;Assis avec les mains sur les genoux, lever votre pied \u00e0 2 cm du sol deux fois&nbsp;\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p><strong>8 &#8211; R\u00e9cup\u00e9rer un objet derri\u00e8re<\/strong><br>But&nbsp;: \u00e9valuer la rotation du tronc pendant le maintien de l\u2019\u00e9quilibre assis<br>Instruction&nbsp;: placer un objet l\u00e9ger et facile \u00e0 saisir derri\u00e8re le patient, sur la ligne m\u00e9diane \u00e0 une distance de longueur de main. Le patient ne doit pas r\u00e9cup\u00e9rer l\u2019objet \u00e0 l\u2019aveugle ni utiliser sa rotation m\u00e9diale d\u2019\u00e9paule.<br>Consignes&nbsp;:<em> \u00ab Retourne-toi et ramasse cet objet que j&rsquo;ai plac\u00e9 derri\u00e8re toi. \u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"198\" height=\"199\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-101.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8072\" style=\"width:258px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-101.png 198w, https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-101-150x150.png 150w, https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-101-80x80.png 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p><strong>9 &#8211; Tendre le bras vers l\u2019avant<\/strong><br>Instructions&nbsp;: le patient doit effectuer une amplitude de mouvement compl\u00e8te ou jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l&rsquo;abdomen entre en contact avec la face ant\u00e9rieure des cuisses. Utiliser le bras dominant ou le moins atteint.<br>Consignes&nbsp;: \u00ab<em>Tendez le bras vers l&rsquo;avant, en gardant l&rsquo;autre bras sur les genoux ou le long du corps. Tendez le bras aussi loin que possible tout en gardant l&rsquo;\u00e9quilibre<\/em>.\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"179\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-102.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8073\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p><strong>10 &#8211; Tendre le bras sur le c\u00f4t\u00e9<\/strong><br>Instruction&nbsp;: utiliser le bras dominant ou le moins atteint. Le patient ne doit plus avoir de poids sur la fesse oppos\u00e9e, sans forc\u00e9ment la soulever.<br>\u00ab<em> \u00c9tendez le bras sur le c\u00f4t\u00e9 aussi loin que possible ; essayez de garder votre main \u00e0 hauteur d&rsquo;\u00e9paule. Veillez \u00e0 enlever tout votre poids de la fesse du c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 et \u00e0 garder les pieds au sol<\/em>. \u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"221\" height=\"213\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-103.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8074\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p><strong>11 &#8211; Ramassez un objet du sol<\/strong><br>Instructions&nbsp;: montrez l&rsquo;objet au patient et le placer entre les articulations m\u00e9tatarsophalangiennes. Le patient utilise la main de son choix.<br>Consignes&nbsp;: \u00ab&nbsp;<em>Ramassez cet objet du sol avec votre main.<\/em>&nbsp;\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"219\" height=\"228\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-104.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8075\" style=\"width:153px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>12 &#8211; Marche fessi\u00e8re post\u00e9rieure<\/strong><br>\u00abReculez de 5 centim\u00e8tres sans utiliser vos bras.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>13 &#8211; Marche fessi\u00e8re ant\u00e9rieure<\/strong><br>\u00abAvancez de 5 centim\u00e8tres sans utiliser vos bras.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>14 &#8211; Marche fessi\u00e8re lat\u00e9rale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le patient choisi le c\u00f4t\u00e9 de son choix<br>\u00abD\u00e9placez-vous sur le c\u00f4t\u00e9 de 5 centim\u00e8tres sans utiliser vos bras.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Plage de scores<\/td><td>Niveau d&rsquo;\u00e9quilibre<\/td><td>Implications fonctionnelles<\/td><\/tr><tr><td>48\u201356 points<\/td><td>Excellent \u00e9quilibre en position assise<\/td><td>Limitations fonctionnelles minimales<\/td><\/tr><tr><td>40\u201347 points<\/td><td>Bon \u00e9quilibre assis<\/td><td>Des d\u00e9ficiences l\u00e9g\u00e8res pouvant affecter des activit\u00e9s complexes<\/td><\/tr><tr><td>32\u201339 points<\/td><td>D\u00e9ficits d&rsquo;\u00e9quilibre mod\u00e9r\u00e9s en position assise<\/td><td>Certaines activit\u00e9s n\u00e9cessitent une supervision.<\/td><\/tr><tr><td>24\u201331 points<\/td><td>Troubles importants de l&rsquo;\u00e9quilibre<\/td><td>N\u00e9cessite une assistance pour la plupart des t\u00e2ches fonctionnelles<\/td><\/tr><tr><td>Moins de 24 points<\/td><td>D\u00e9ficits d&rsquo;\u00e9quilibre s\u00e9v\u00e8res<\/td><td>Une assistance importante est n\u00e9cessaire pour la s\u00e9curit\u00e9.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e9l\u00e9charger le fichier PDF : FIST But&nbsp;: \u00e9value sp\u00e9cifiquement la capacit\u00e9 du patient \u00e0 maintenir sa stabilit\u00e9 et \u00e0 effectuer des mouvements fonctionnels en position assise, une comp\u00e9tence essentielle pour les personnes souffrant de troubles&hellip;<\/p>\n<p class=\"more-link-wrapper\"><a href=\"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=8064\" class=\"more-link\">Continue Reading<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00a0Function in sitting test (FIST)\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[402,146,403,411],"tags":[],"class_list":["post-8064","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-champ-neuro-avc","category-champ-neuro-evaluations-et-tests","category-champ-neuro-sep","category-champ-neuro-traumatisme-cranien"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8064"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8288,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8064\/revisions\/8288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}