{"id":7410,"date":"2025-12-30T18:51:24","date_gmt":"2025-12-30T17:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=7410"},"modified":"2025-12-30T19:02:57","modified_gmt":"2025-12-30T18:02:57","slug":"test-de-marche-de-6mn-tdm6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=7410","title":{"rendered":"Test de marche de 6mn (TDM6)"},"content":{"rendered":"\n<p>But : test d&rsquo;effort<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contre-indications et indications d&rsquo;arr\u00eat du test<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Contre-Indications<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pathologie coronarienne instable ;<\/li>\n\n\n\n<li>Infarctus du myocarde dans le mois pr\u00e9c\u00e9dent ;<\/li>\n\n\n\n<li>Pression systolique sup\u00e9rieure \u00e0 180 mm Hg ;<\/li>\n\n\n\n<li>Pression diastolique sup\u00e9rieure \u00e0 100 mm Hg ;<\/li>\n\n\n\n<li>Arthrite ou pathologie orthop\u00e9dique ou neuromusculaire limitant la d\u00e9ambulation ;<\/li>\n\n\n\n<li>Tachycardie de repos sup\u00e9rieure \u00e0 120 bat\/min.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Indications d\u2019arr\u00eat du test<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Douleur thoracique ;<\/li>\n\n\n\n<li>Dyspn\u00e9e intol\u00e9rable ;<\/li>\n\n\n\n<li>Crampes musculaires ;<\/li>\n\n\n\n<li>Su\u00e9es ;<\/li>\n\n\n\n<li>Vertiges.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mat\u00e9riels<\/h2>\n\n\n\n<p>Le plus difficile est de trouver un espace de marche qui convient aux recommandations de la litt\u00e9rature :<br>espace couvert disposant d\u2019une ligne droite de 30 m\u00e8tres, sans obstacle, peu ou pas passante. Cela pour<br>limiter les allers-retours, un nombre important de \u00ab virages \u00bb diminue la distance parcourue ;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>C\u00f4nes (2) de demi-tour ;<\/li>\n\n\n\n<li>Chronom\u00e8tre ;<\/li>\n\n\n\n<li>Chaise mobile pour suivre le sujet et permettre le repos en cas d\u2019arr\u00eat inopin\u00e9 du test<\/li>\n\n\n\n<li>(\u00e0 d\u00e9faut des chaises plac\u00e9es tous les 5 m\u00e8tres mais ne devant pas faire un obstacle) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Oxym\u00e8tre de pouls ;<\/li>\n\n\n\n<li>Tensiom\u00e8tre ;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 t\u00e9l\u00e9phone, d\u00e9fibrillateur, obus d\u2019oxyg\u00e8ne et raccords de dispensation ;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9alable<\/h2>\n\n\n\n<p>Le patient doit \u00eatre pr\u00e9cis\u00e9ment inform\u00e9 du d\u00e9roulement du test et des objectifs avec pour exemple :<br>\u00ab <em>Le but de ce test est de marcher le plus possible pendant 6 minutes sans courir.<br>Vous marcherez aller et retour dans ce couloir. Marcher 6 minutes, c\u2019est long, cela va vous demander<br>un effort. Vous allez probablement vous sentir essouffl\u00e9 et fatigu\u00e9.<br>Vous pouvez ralentir, vous arr\u00eater ou vous reposer si n\u00e9cessaire en vous appuyant contre le mur pendant le repos, mais il faut reprendre la marche au plus vite. Vous parcourrez le couloir aller et retour en tournant autour des c\u00f4nes comme ceci (faire la d\u00e9monstration) et continuer \u00e0 marcher.<br>Pendant le test, ne parlez pas, cela modifie les performances. Je vous indiquerai le temps restant toutes<br>les minutes de cette fa\u00e7on : 5 minutes, 4 minutes,\u2026 plus que 1 minute. Je vous demanderai de vous arr\u00eater apr\u00e8s 6 minutes.<br>Avant de commencer je prends votre tension et votre pouls et je le ferai \u00e9galement \u00e0 la fin du test.<br>Vous pouvez commencer.<\/em> \u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conditions de r\u00e9alisation<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le patient doit \u00eatre habill\u00e9 confortablement avec chaussage adapt\u00e9 \u00e0 la marche ;<br>Il doit \u00eatre bien repos\u00e9, ne pas avoir fait d\u2019effort dans l\u2019heure qui pr\u00e9c\u00e8de le test ;<br>Les param\u00e8tres de d\u00e9part : tension art\u00e9rielle, fr\u00e9quence respiratoire, saturation et pulsations,<br>sont \u00e0 prendre apr\u00e8s que le patient soit rest\u00e9 assis pendant au moins 10 minutes devant la ligne<br>de d\u00e9part, ces param\u00e8tres seront repris \u00e0 la fin du test ;<\/li>\n\n\n\n<li>Faire d\u00e9marrer le chronom\u00e9trage quand le patient commence \u00e0 avancer ; Annoncer le temps \u00e9coul\u00e9<br>et restant sans faire d\u2019autres encouragements, de fa\u00e7on standardis\u00e9e : 5 minutes continuez, 4 minutes bien, 3 minutes maintenez le rythme, 2 minutes tr\u00e8s bien, plus que 1 minute continuez je vous dirai quand vous arr\u00eater. Annoncer la fin du test : attention 20 secondes\u2026 10 secondes\u2026 arr\u00eatez-vous ; Compter les allers\/retours du parcours \u00e9tabli ; Mesurer la distance entre le dernier demi-tour et la position du patient \u00e0 6mn ;<\/li>\n\n\n\n<li>Tension art\u00e9rielle, fr\u00e9quence respiratoire, saturation et pulsations, sont repris en fin de test ;<\/li>\n\n\n\n<li>En fin de test faire se reposer le patient, lui donner \u00e0 boire. Apr\u00e8s 10 mn de repos remesurer sa tension art\u00e9rielle, fr\u00e9quence respiratoire, saturation et pulsations.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comparaison des r\u00e9sultats<\/h2>\n\n\n\n<p>Les r\u00e9sultats sont \u00e0 comparer \u00e0 la distance th\u00e9orique et \u00e0 la limite inf\u00e9rieure acceptable pour un sujet<br>de telle taille, tel poids et tel \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Equation pr\u00e9dictive de la distance<\/h3>\n\n\n\n<p>Patients non encourag\u00e9s (Equation d\u2019Enright et Sherrill)<br>Homme : 7.57 x taille(cm) \u2013 5.02 x \u00e2ge \u2013 1.76 x poids(kg) &#8211; 309 = distance th\u00e9orique<br>Femme : 2.11 x taille(cm) \u2013 5.78 x \u00e2ge \u2013 2.29 x poids(kg) + 667 = distance th\u00e9orique<br>Limite inf\u00e9rieure = distance th\u00e9orique &#8211; 153m<\/p>\n\n\n\n<p>Il est admis que : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>+ 40 m est une am\u00e9lioration significative<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; 70 m est une d\u00e9t\u00e9rioration significative<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Normes<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"340\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-51.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7417\" srcset=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-51.png 708w, https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-51-300x144.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Equation pr\u00e9dictive de la fr\u00e9quence cardiaque cible<\/h3>\n\n\n\n<p>La FC au seuil ventilatoire<br>Equation de Bonnet :<br>FC seuil = (0.75 x FC plateau) \u2013 (0.03 x D) \u2013 (0.32 x \u00e2ge) + 64.4<\/p>\n\n\n\n<p>La dyspn\u00e9e doit \u00eatre comprise entre 5 et 6 sur l\u2019\u00e9chelle de Borg modifi\u00e9e pendant le r\u00e9entrainement \u00e0 l\u2019effort<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"405\" height=\"504\" src=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-52.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7420\" srcset=\"https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-52.png 405w, https:\/\/kineaphp.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-52-241x300.png 241w\" sizes=\"auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>But : test d&rsquo;effort Contre-indications et indications d&rsquo;arr\u00eat du test Contre-Indications Indications d\u2019arr\u00eat du test Mat\u00e9riels Le plus difficile est de trouver un espace de marche qui convient aux recommandations de la litt\u00e9rature :espace couvert&hellip;<\/p>\n<p class=\"more-link-wrapper\"><a href=\"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=7410\" class=\"more-link\">Continue Reading<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00a0Test de marche de 6mn (TDM6)\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[146],"tags":[],"class_list":["post-7410","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-champ-neuro-evaluations-et-tests"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7410"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7421,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7410\/revisions\/7421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kineaphp.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}