{"id":2586,"date":"2025-02-08T21:09:53","date_gmt":"2025-02-08T20:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=2586"},"modified":"2025-02-15T11:51:07","modified_gmt":"2025-02-15T10:51:07","slug":"entorse-de-lorteil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=2586","title":{"rendered":"Entorse de l’orteil (Turf toe)"},"content":{"rendered":"\n
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D\u00e9finition<\/strong>
Le turf toe est une\u00a0entorse des ligaments de la face inf\u00e9rieure de l’articulation du gros orteil<\/strong>. Le turf toe est une blessure courante impliquant une immobilisation chez les sportifs.<\/p>\n\n\n\n

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Physiopathologie<\/strong>
Blessure li\u00e9e \u00e0 une hyperextension de la MP de l’hallux<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9canisme l\u00e9sionnel<\/strong>
Mouvement rapide avec pression intense appliqu\u00e9e sur le pied, avec pied fix\u00e9 au sol et talon soulev\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Facteurs de risque<\/strong>
– Nature du terrain : sablle, synth\u00e9tique (beach volley, football am\u00e9ricain)
– Faible protection des pieds (pieds nus ou chaussures l\u00e9g\u00e8res)
– Fr\u00e9quence des impacts directs
– Changement de direction explosif
– Hyperextension du gros orteil (gymnastes, les lutteurs et les danseurs)
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Examen paraclinique<\/strong>
IRM <\/strong>: examen de choix
– Evaluer la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion
– Identifier les structures endommag\u00e9es (plaque plantaire, ligaments collat\u00e9raux, s\u00e9samo\u00efdes)
Radio<\/p>\n<\/div>

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Prototype clinique<\/strong>
– Athl\u00e8te
– Douleur intense apr\u00e8s contact direct sur l’orteil
– Apr\u00e8s impact
– Aggrav\u00e9e par appui au sol, phase de pouss\u00e9e (marche\/course)
– Gonflement
– Ecchymose
– Mobilit\u00e9 r\u00e9duite<\/p>\n<\/div>

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Th\u00e9rapeutique<\/strong>
Grade I et II : conservateur<\/strong>
– Repos partiel, cryoth\u00e9rapie et immobilisation partielle (orth\u00e8se, chaussure \u00e0 semelle rigide)
– R\u00e9\u00e9ducation : mobilisations passives puis actives, restaurer l’amplitude compl\u00e8te de F\u00b0 et Ext\u00b0, renforcement des intrins\u00e8ques du pied
Grade III : chirurgie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Vid\u00e9o d’exercice<\/strong>
Par E3 Rehab<\/strong>
Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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