{"id":2567,"date":"2025-02-08T21:03:48","date_gmt":"2025-02-08T20:03:48","guid":{"rendered":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=2567"},"modified":"2025-02-18T10:33:04","modified_gmt":"2025-02-18T09:33:04","slug":"gonarthrose-non-operee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kineaphp.fr\/?p=2567","title":{"rendered":"Gonarthrose non op\u00e9r\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n
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D\u00e9finition<\/strong>
L’arthrose du genou, ou gonarthrose,\u00a0est une usure et une destruction du cartilage articulaire du genou, suivie d’une atteinte des diff\u00e9rentes structures de l’articulation. C’est une maladie chronique souvent g\u00eanante au quotidien.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Physiopathologie<\/strong>
– Charge qui d\u00e9passe la capacit\u00e9 du cartilage \u00e0 se remodeler
– D\u00e9gradation du cartilage
– Fragilisation de l’os sous-chondral
– Formation d’ost\u00e9ophytes
– Inflammation synoviale (douleur)
– Signes visible \u00e0 la radio<\/p>\n<\/div>

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Diagnostic clinique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Surtout \u00e0 l’imagerie<\/strong>
– Signes de d\u00e9gradation du cartilage
– Signes d’ost\u00e9ophytes
– Signes de remodelage osseux<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Examen clinique<\/strong>
– Douleur m\u00e9canique et inflammatoire
– Bruit
– Gonflement
– D\u00e9formation de l’os visible<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Patients types<\/strong>
Patients consultants souvent apr\u00e8s plusieurs \u00e9pisodes de douleur :
– Diminution de la participation AVQ
– Gonflement
– Bo\u00eeterie possible avec p\u00e9rim\u00e8tre de marche restreint
– Diminution de mobilit\u00e9 et de l’activation musculaire (compensation avec l’autre genou)
– Appr\u00e9hension pour s’sseoir, monter une marche, marcher en descente,…<\/p>\n\n\n\n

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Th\u00e9rapeutique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fortement recommand\u00e9<\/strong>
– Exercices : renforcement \u00e0 haute intensit\u00e9, haute r\u00e9sistance, Ta\u00ef-Chi
– Perte de poids
– Programme d’am\u00e9lioration de l’auto-efficacit\u00e9 (\u00e9ducation)
– Programme d’auto-gestion (exercices)<\/p>\n\n\n\n

Recommand\u00e9 de mani\u00e8re situationnelle<\/strong>
– Cognitive Functional Therapy
– Baln\u00e9oth\u00e9rapie
– G\u00e9nouill\u00e8re tibio-f\u00e9morale<\/p>\n\n\n\n

Non recommand\u00e9<\/strong> : massage, tens, th\u00e9rapie manuelle, onde de choc, semelles<\/p>\n\n\n\n

Traitement m\u00e9dicamenteux<\/strong>
– Fortement recommand\u00e9 : Parac\u00e9tamol
– Recommand\u00e9 de mani\u00e8re situationnelle : AINS, opio\u00efdes, infiltration de glucocortico\u00efdes
– Non recommand\u00e9 : infiltration de PRP ou d’acide hyaluronique<\/p>\n\n\n\n

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Vid\u00e9os<\/p>\n\n\n\n

Soulager l’arthrose d\u00e9butante du genou, exercices musculaires : Conseils du kin\u00e9<\/em><\/strong>
Par Arthrolink
Exercices propos\u00e9s :
– Triple extension contre r\u00e9sistance
– Position de la chaise contre le mur
– Exercice genoux dress\u00e9s
– Gainage en planche<\/p>\n\n\n\n

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